Willkommen bei

BalticYoga

Ankommen. Durchatmen. Frei sein. 

Entdecke mit Baltic Yoga die Kraft des Yoga und finde Dein inneres Gleichgewicht. Sieh dich in Ruhe auf unserer Website um und lass Dich von unseren vielfältigen Kursen inspirieren!

Baltic Yoga 

Yoga basiert auf der harmonischen Verbindung von Bewegung, Atmung und innerer Achtsamkeit.

Körper

"Wer Yoga übt ,
entfernt das Unkraut aus dem Körper,
sodass der Garten wachsen kann."


B.K.S. Iyengar 

Geist

"Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab."


Marc Aurel 

Seele

"Das Schönste aber hier auf Erden,
ist lieben und geliebt zu werden."


Wilhelm Busch 

Bianca Rönnau

Als Mutter von 3 wunderbaren Kindern und mit einem großen Herzen für Tiere und die Natur genieße ich den lebendigen und freien Fluss des Lebens jeden Tag auf‘s Neue.

Yoga hilft mir dabei in jeder Form flexibel zu bleiben, immer wieder aus den Erfahrungen und Erlebnissen zu lernen und das auch dankbar anzunehmen und weiterzugeben.

Yoga hilft mir das Leben mit Klarheit, Achtsamkeit und Freude zu führen – jeden Tag.

Kurse

Welchen Kurs

möchtest du belegen?

Ich biete verschiedene Yoga Kurse in meinem Studio, an ausgesuchten Orten in deiner Nähe und auch in der Natur an.

Präventionskurs Pränatal Yoga - 10 Unterrichtseinheiten (UE)

ab €135  (10 UE á 60 Min) 

  • Gruppenunterricht wahlweise 60 oder 90 Min
  • Körperliche und mentale Entspannung
  • Stärkt deinen Körper für die Geburt
  • Kurse Starten am 28.04, 30.04, 08.09 und 10.09
Nach individuellerVereinbarung

Preis individuell


  • Felxibel anpassbar an Ihre Unternehmensbedürfnisse
  • Stress abbauen und Ausgleich finden
  • Fokus und Konzentrationsfähigkeit steigern
  • Teamgeist stärken
  • Entspannte und gesunde Mitarbeiter sind produktive Mitarbeiter
Kräftigung und Entspannung

€15/pro Stunde

  • Gruppenunterricht
  • ab 3 Teilnehmern
  • Setze neue Energien frei
  • Ausgleich zum Alltag
Präventionskurs / Übernahme der Kosten durch Krankenkasse möglich

€ 130,00 / 10 UE

  • Gruppenunterricht
  • Max 15 Teilnehmer 
  • 60 Minuten Unterricht
  • Kurse starten am 28.04. und am 08.09.2025
Ruhiges, meditatives Yin Yoga

€15/pro Stunde

  • Achtsamkeitspraxis
  • Revitalisierend
  • Befreiend
  • Nachhaltige Dehnung von Kopf bis Fuss
Gruppenunterricht 

€10/pro Stunde für Nicht-Mitglieder

  • Offener Gruppenunterricht direkt am Meer
  • Kostenlos für mitglieder Seebad Düsternbrook
  • Einsteigerfreundlich
  • Perfekter Start in den Tag
Personal Yoga Unterrichtseinheiten (UE) nach Absprache

€80 /UE á 60 Min

  • So individuell wie dein eigener Fingerabdruck
  • Zielorientierte Praxis durch maßgeschneiderten Unterricht für dich
  • Stärke deine Ausstrahlung und innere Kraft
  • Ganzheitlicher Ansatz
  • lerne passende Übungen & Varianten für dich kennen
  • flexibel in der Zeitgestaltung

Baltic Yoga Lehrerinnen

Lerne einen Teil unserer Lehrerinnen kennen

Bianca 

Gründerin| Baltic Yoga Kiel

Yoga zu praktizieren und mein über viele Jahre angesammeltes Wissen über Yoga weiterzugeben, ist meine große Leidenschaft, die mich jeden Tag antreibt. 

Janna

Anusara-Yogastil

 Ich feiere jeden, der sich dazu entschließt, sich selbst & damit auch seinen Liebsten etwas Gutes zu tun, … Yoga zu praktizieren…

Sina

Sivananda Yoga

Ich bin Yoga-Lehrerin mit Herz und Leidenschaft. In meinen Stunden verbinde ich sanftes Vinyasa, Hatha und Yin Yoga

Das gesamte aktuelle Team von Baltic Yoga findest du hier

Wir bieten dir jede Woche verschiedene Yoga Kurse. Beginne deine Yoga Reise noch heute!

Echte Menschen.

Echtes Feedback

Maren Pokroppa / 

Fotografin

Bianca ist eine tolle Frau und Yogalehrerin, die so viel Wärme und Lebensfreude versprüht. Ich liebe ihre Yogastunden. Eine riesengroße Empfehlung! ♡

Susanne Gaschke

Autorin der Neuen Zürcher Zeitung

Bianca Rönnau gehört zu den inspirierendsten Menschen – und Lehrern –, die ich kenne. Ich traf sie zu einer Zeit, als ich Yoga noch für etwas hielt, das mit Räucherstäbchen zu tun hat. Und ich lernte dann von ihr, dass es eine moderne, sportliche, spirituelle Praxis sein kann, die Körper und Geist in einen wunderbar lebendigen Einklang bringt. 

Bianca hat eine großartige Intuition: Sie weiss, wann ihre Schüler die Herausforderung brauchen und wann das Aufgehobenen in einer Atmosphäre, die sie trägt.

Ich glaube nicht wirklich an solche Sachen wie eine Aura. Aber bei Bianca habe ich doch manchmal den Eindruck, dass es um sie herum etwas heller ist als im erst des Raumes.

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Wer immer du bist und was immer du mit Yoga erreichen willst - Baltic Yoga ist dein perfektes Yoga Studio.